Recette: Délicieux Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas
Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas.
Vous pouvez cuisiner Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas utilisant 5 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous réalisez ça.
ingrédients de la recette Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas
- Préparer 3 of courgettes.
- Préparer 400 of grammes de pulpe fine de tomates.
- Vous avez besoin 1 boîte of thon au naturel.
- Vous avez besoin 15 g of Câpres.
- Préparer of Sel, piment d’espelette et thym.
Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas instructions de recette
- Lavez et coupez les courgettes en morceaux et les déposez dans la cuve du Cookeo avec la pulpe de tomate,le sel et le piment d’Espelette..
- Programmez cinq minutes sous pression(cuisson rapide) même temps de cuisson en cocotte minute. A la fin de cuisson, ajoutez le thon,les Capres et le thym dans la cuve. Programmez 5 minutes en mode (maintien au chaud). Bon appétit..
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