Recette: Délicieux Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas

Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas.

Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas Vous pouvez cuisiner Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas utilisant 5 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas

  1. Préparer 3 of courgettes.
  2. Préparer 400 of grammes de pulpe fine de tomates.
  3. Vous avez besoin 1 boîte of thon au naturel.
  4. Vous avez besoin 15 g of Câpres.
  5. Préparer of Sel, piment d’espelette et thym.

Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas instructions de recette

  1. Lavez et coupez les courgettes en morceaux et les déposez dans la cuve du Cookeo avec la pulpe de tomate,le sel et le piment d’Espelette..
  2. Programmez cinq minutes sous pression(cuisson rapide) même temps de cuisson en cocotte minute. A la fin de cuisson, ajoutez le thon,les Capres et le thym dans la cuve. Programmez 5 minutes en mode (maintien au chaud). Bon appétit..

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