Recette: Savoureux Pudding de Chia / poire-myrtilles

Pudding de Chia / poire-myrtilles. Un chia pudding aux myrtilles très peu sucré à préparer la veille pour faire le plein d'énergie au petit déjeuner ! Une recette proposée par L'Interprofession du Lait. Crédits : Julie Mechali / Annelyse Chardon Mélanger les graines de chia avec le lait et le sirop d'érable.

Un chia pudding, c'est toujours une bonne idée pour faire le plein d'énergie au petit-déjeuner. Très peu sucré, il peut s'accompagner de fruits en tout genre comme ici, les myrtilles. Voir la recette : Chia pudding aux myrtilles. Vous pouvez avoir Pudding de Chia / poire-myrtilles utilisant 6 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Pudding de Chia / poire-myrtilles

1. Vous avez besoin 2 CS of graines de chia.
2. C'est 150 ml of lait d’amande ou autre.
3. Vous avez besoin 1 cc of sirop d’agave ou 1 CS purée d’amandes.
4. Préparer 1 of peu de cannelle (facultatif, ou quelques gouttes de vanille liquide).
5. C'est 1 of poire, 1 poignée de myrtilles.
6. Préparer of Quelques noisettes et amandes grillées.

Mon livre : Ajouter la recette. Tried chia pudding at First Watch restaurant & loved it so looked up some recipes. This one I agree is an easy basic one. I did not make the "topping " either but used just fresh fruit.

Pudding de Chia / poire-myrtilles instructions de recette

1. La veille mettre dans un bol les graines de chia, le lait d’amande, mélanger et laisser au frais.
2. Le lendemain mixer poire et myrtilles,(en garder un peu pour la deco) Verser un peu de coulis dans votre coupe, et garder 1 CS (pour la déco) Bien remélanger votre pudding de chia,, rajouter du lait si vous souhaitez avoir une texture plus fluide Sinon ajoutez le sirop d’agave, la cannelle Mélanger et verser sur le coulis de fruits.
3. Garnir avec la CS restante de coulis et ajouter quelques fruits frais Et des noisettes ou amandes grillées concassées Bon petit déjeuner 🤗😍.

In a medium bowl, whisk to combine chia seeds, milk, sweetener of your choice, vanilla if using, and salt. You can even keep jars of it in the fridge for snacks or dessert. Aprende a hacer la receta básica de Pudding de Chía dulce y ganarás en salud y sabor. Right after she wakes up, Giada De Laurentiis drinks two glasses of warm water with lemon. She does an hour of yoga, then eats a protein-rich breakfast, like this Chia Seed Pudding. "You don't.